Naturopathie et sophrologie, nos activités
La naturopathie et la sophrologie, 2 approches différentes entre bien-être et harmonie
Que vous recherchiez un équilibre naturel pour votre santé physique et mentale ou que vous souhaitiez trouver un espace de détente et de ressourcement, notre sophrologue et notre naturopathe sont là pour vous accompagner. À travers des méthodes douces et des conseils personnalisés, nous vous proposons un suivi dans un but sportif, une perte de poids ou simplement être mieux dans votre corps. Que vous ayez besoin de soutien pour gérer le stress, améliorer votre alimentation, trouver des solutions naturelles à vos problèmes de santé ou simplement cultiver la paix intérieure, vous êtes au bon endroit.
Ce que nous vous proposons en naturopathie :
- Bilan de vitalité
- Conseils d'hygiène de vie personnalisés
- Rééquilibrage du fonctionnement de votre organisme
- Approches complémentaires : phytothérapie, aromathérapie, hypnose Ericksonienne, méditation de pleine conscience et réflexologie plantaire
Ce que nous vous proposons en sophrologie et soin Reiki :
- Techniques de respiration et de détente musculaire
- Harmonisation du corps et de l'esprit
- Soin Reiki : rééquilibrer les énergies sur un plan global : physique, émotionnel, mental et spirituel
Nos naturopathes et sophrologues à Marcq-en-Baroeul
Pavlina Medkova, naturopathe à Marcq-en-Baroeul
Pavlina Medkova, 44 ans, je suis naturopathe diplômée depuis 2022 de l’école Euronature. Je me suis spécialisée en profilage alimentaire, en réflexologie plantaire et en iridologie. Je pratique la course à pied de manière intensive depuis de nombreuses années. Cette activité quasi quotidienne fait partie de mon équilibre au même titre que mon travail et ma vie familiale. Depuis ma plus tendre enfance, le fonctionnement du corps humain et son optimisation me passionnent, mais les réalités socio-économiques de mon pays d’origine (la Tchéquie) à cette période là, m’ont conduit à étudier l’économie plutôt que la physiologie. Aussi, après une carrière de manager financier pour un équipementier de sport Français, je me suis réorientée vers ma première passion et je me suis plongée corps et âme dans la Naturopathie. La Naturopathie est une médecine traditionnelle préventive et complémentaire visant à préserver votre capital santé, votre qualité de vie et à rééquilibrer le fonctionnement de votre organisme. Je recherche les causes profondes des dysfonctionnements pour les corriger et éviter leur réapparition en travaillant sur votre terrain. Suite à la réalisation d’un bilan de vitalité je vous propose des conseils d’hygiène de vie personnalisés et adaptés à votre rythme de vie : alimentation, gestion du stress et activité physique. Ma curiosité naturelle m’a amenée à me former en phytothérapie, aromathérapie, hypnose Ericksonienne, méditation de pleine conscience et en réflexologie plantaire (technique de massage plantaire que j’affectionne particulièrement et dans laquelle je me suis spécialisée). Au plaisir de vous accompagner dans l’optimisation de votre vitalité vers un chemin de vie en bonne santé.
Sophie Petitjean, sophrologue à Marcq-en-Baroeul
Je m’appelle Sophie PETITJEAN, je suis sophrologue formée par l'Institut de Formation sophrologie de Paris, certifiée RNCP et praticienne maître enseignante en soin énergétique Reiki USUI formée aux 4 degrés au Centre International de Reiki. J’interviens auprès des adultes, des séniors, des adolescents de 11 à 21 ans et des enfants de 4 à 10 ans (uniquement pour la sophrologie) Vous pouvez me contacter : Par téléphone : 06 03 43 65 03 Par E-mail : sophie.petitjean@live.fr Consultation uniquement sur RDV sur Resalib
- Autres soins pratiqués par Sophie Petitjean :
Foire aux questions
Quand consulter un naturopathe ?
Fatigue et/ou douleurs chroniques, troubles digestifs, troubles de la gestion du poids, troubles du sommeil, troubles de la concentration et/ou de la mémoire, problèmes de la peau, syndrome prémenstruel, maladies auto-immunes…
Notre naturopathe aime aussi beaucoup les sportifs dans leurs préparations d’objectifs.
Combien de temps faut-il pour voir des résultats avec la naturopathie ?
Une prise en charge naturopathique s’inscrit généralement dans le temps long : 4 séances en moyenne plus ou moins espacées dans le temps.
Les naturopathes à Marcq-en-Baroeul peuvent aider à gérer une grande variété de conditions de santé, y compris les troubles digestifs, les déséquilibres hormonaux, les troubles du sommeil, les problèmes de peau, les allergies, le stress, l’anxiété et la fatigue chronique, entre autres.
Qu'est-ce qu'un soin Reiki ?
Le Reiki, du japonais « Rei » : « puissance universelle » et « Ki » : l’énergie, agit avec douceur là où nous en avons besoin, aux endroits où l’énergie ne circule plus pour des raisons propres à chacun.
Ces blocages se manifestent par du stress, de la fatigue, la montée de la colère ou de l’angoisse ou, dans les cas extrêmes, par la maladie.
C’est une méthode naturelle qui permet de rééquilibrer les énergies sur un plan global : physique, émotionnel, mental et spirituel.
La séance se pratique habillée et dure environ une heure. Allongé sur une table de massage, J’apposerai ou non mes mains (en fonction de votre consentement) sur différentes parties de votre corps (les chakras)
Pourquoi faire un soin Reiki ?
Le soin énergétique reiki pour :
– Rééquilibrage énergétique, libération émotionnelle
– Relaxation profonde, détente et diminution du stress
– Régénération cellulaire
– Renforcement du système immunitaire
– Processus d’auto-guérison
– Soulagement de la douleur et des tensions : Migraine, douleur cervicale et scapulaire, dorsalgie et lombalgie, sciatique, arthrite, …
– Troubles du sommeil
Qu'est-ce que la sophrologie et en quoi peut-elle m'aider à Marcq-en-Baroeul ?
La sophrologie est une méthode de relaxation basée sur des techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive. Elle permet d’harmoniser le corps et l’esprit.
Comment se déroule une séance de sophrologie chez K Lab ?
Une séance de sophrologie dure généralement une heure. Elle se déroule en position debout, assise ou allongée et se compose d’exercices de respiration, de relaxation musculaire, de mouvements corporels (yoga doux) et de visualisation positives provenant de vos propres ressources positives.
Quels sont les avantages de consulter un sophrologue à proximité de Lille ?
Consulter un sophrologue à proximité de Lille vous permet de bénéficier d’une approche holistique et personnalisée pour améliorer votre bien-être mental, émotionnel et physique. Les techniques de sophrologie peuvent vous aider à gérer le stress, à renforcer la confiance en soi, à améliorer la concentration et à favoriser un sommeil réparateur.